Как запоминать быстрее и больше
Многие люди задаются вопросами «Как запоминать больше информации?», «Как запоминать быстрее?» и т.п. Оказывается, у каждого человека существует свой способ восприятия и запоминания информации. Кто-то лучше воспринимает и запоминает зрительные образы ( визуальный способ ) , кто-то лучше усваивает информацию на слух ( аудио способ ). Кто-то ничего не воспринимает и не запоминает, пока не сделает сам ( кинестетический способ ). Есть люди, которые пользуются всеми тремя способами, но чаще уже до 13 лет каждый отдаёт предпочтение одному способу, а информацию, что поступает другими каналами, переводит в любимую систему.
Кроме использования «своего» способа восприятия, ты лучше запомнишь материал, если ты будешь делать нижеуказанное:
— можно дополнительно стимулировать себя обещанием какой-нибудь награды;
— запоминани идёт быстрее, если материал имеет для тебя какой-то смысл. Поэтому, перед тем как пытаться запомнить материал, постарайся в нём разобраться;
— большой материал воспринимай по чуть-чуть, на протяжении нескольких дней, не пытаясь «победить» материал сразу;
— не трать время на многоразовое восприятие текста сразу. Лучше постоянно его повторяй, каждый раз приближаясь ближе и ближе к сути;
— постарайся выучить всё перед тем, как уснуть. Если между учёбой и повторением ты спишь, то выученное почти не забывается, а если занимался другими делами — задерживается в памяти хуже;
— связывай суть материала,что запоминается, с хорошо известным тебе явлением ассоциативно. Числа можно связать с нотами или цветами спектра, и тогда любая дата будет тебе казаться цветовой связью ( если ты пользуешься визуальным способом) или аккордом или даже песней (если ты поклонник аудио способа).
(2 голосов, средний: 4.50 из 5)
Загрузка ...
Отношу себя к группе людей которые запоминают визуальным образом, но в последние время, работа связана больше с потребностью запоминать «на слух». Как-то обратила внимание на то, что во время лекций и пятиминуток механически рисую много всяких закорючек. Как оказалось американские ученые уже обратили на этот факт внимание, и пришли к выводу, что механическое рисование помогает лучше запоминать факты.
я скорее «визуальный тип», но и кинестетический способ мне очень близок. На слух информацию воспринимаю уже не так хорошо, правда иногда специально пользуюсь аудио-уроками. Я заметила, что через некоторое время, необходимый мне материал усваивается намного прочнее. А если его закрепить визуально, так результат вообще отличный.
Визуализация очень хороший способ. Таким образом можно запомнить много текстовой информации. Недаром во многих книгах присутствуют иллюстрационные картинки. Можно запомнить даже дату события, привязав образно к соответствующему впечатлению и представив в виде образа который наиболее близок по значению.
Интересное наблюдение что нужно постараться выучить все перед тем как уснуть. От себя хочется добавить- а проснувшись и повторив изученное можно сильнее закрепить в памяти.
Суть запоминается намного легче, потому как ассоциируется с какими то личным опытом, но вот детали запомнить сложнее.
Я лучше всего воспринимаю информацию визуальным образом и на слух, но зачастую бывает так, что информация, которую я запомнил, но НЕ использую в повседневной жизни просто напросто «стирается» из моего мозга. Из этого следует, что не всякая информация, которая мною запоминается, важна для меня и нужна мне...
Я думаю почему я так долго всё учу... Меня кто-то или что-то постоянно отвлекает и поэтому я банальное стихотворение учу часа 2 ((
Интересно даже для бухгалтера
))))